美容養(yǎng)生：適合秋冬的5種祛濕茶
- 2020-12-01
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- 廣西正規(guī)美容學(xué)校
廣西美容培訓(xùn)學(xué)校分享：體內(nèi)濕氣重會導(dǎo)致免疫力低下，會增加人們患病的風(fēng)險.哪些茶飲能排出體內(nèi)濕氣？而這些茶又要怎么制作呢？下面就來和南寧美容學(xué)校（麗竹美容學(xué)校）一起學(xué)習(xí)自制“祛濕茶”，正合適現(xiàn)在的秋冬季節(jié)喝！
1、紅豆薏米茶：薏米具有利濕的作用，紅豆薏米茶能排出體內(nèi)的濕氣，而且具有健脾胃的功效，同時還具有消水腫的作用，能有效改善身體水腫的問題。
2、冬瓜荷葉茶：冬瓜具有健脾利尿的作用，并且具有清熱解毒的功效，能改善身體水準的問題，可以起到利尿的作用，具有非常好的調(diào)節(jié)身體的作用。
3、蒲公英茶：蒲公英茶具有清熱解毒的作用，而且具有較強的利尿功效，能夠?qū)Ⅲw內(nèi)的濕氣和廢物排出體外，而且還具有消脂減肥的作用，可起到養(yǎng)胃解毒的功效。
4、菊苣茶：菊苣具有清熱解毒、利尿消腫的功效，能將人體內(nèi)的濕氣和廢物排出體外，并且具有降火潤燥的作用，可起到清腸通便的功效。
5、玉米須茶：玉米須泡茶喝具有清熱解毒的作用，而且具有消水腫的作用，能增強人體新陳代謝的功能，能夠讓皮膚變得細嫩光滑。
如果你認為秋冬干燥，體內(nèi)不會濕氣重。那么你就大錯特錯了！即使是在干燥季節(jié)，濕氣重依然存在于許多人身上。濕氣重會給健康帶來負面影響，如果你想學(xué)習(xí)更多美容養(yǎng)生小知識，可以通過以下方式練習(xí)我們獲取哦！
編輯：小米
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